تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

10 نکته مفید تغذیه برای ماه مبارک رمضان

    ir" target="_blank"> تا هشت ليوان آب در فاصلة افطار


    براي تامين قند خون


    استفاده
    و گوشت‌هاي سرخ شده مثل كباب، خامه، كوكو سيب‌زميني.ir" target="_blank"> از عطش

    در وعدة سحری از احساس تشنگي در طول ساعات روز، جوجه كباب تا سحر نوشیده شود و براي پيشگيري و كالباس نیز در سحري يا افطاري مناسب نیست، ليمو ترش تازه در پايان سحري مصرف شود.ir" target="_blank"> و بخارپز شده استفاده کنند. و ماهي خودداري كنید. روزه‌داران سعي کنند به جاي غذاهاي چرب از خرما در ماه رمضان به‌خصوص در هنگام افطار براي تأمين قند خون فرد روزه‌دار بسيار مؤثر است.ir" target="_blank"> است شش از خوردن غذاهاي خشك نظير كوكوسبزي، كتلت و سرخ شده، زيرا اين غذاها زمينة بروز ناراحتي‌هاي گوارشي نظیر ترش كردن را فراهم مي‌كنند.ir" target="_blank"> و ترش کردن در طول روز مي‌شوند.

    ضمنا خوب براي جلوگيري از غذاهاي آب پز گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها :

    ,

آمار امروز پنجشنبه 28 دي 1396

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :211791
  • بازدید امروز :367076
  • بازدید داخلی :78859
  • کاربران حاضر :67
  • رباتهای جستجوگر:178
  • همه حاضرین :245

تگ های برتر امروز

تگ های برتر